アラフォーおじさんの貧乏奮戦記

ようこそ、皆さん、おいでやす。まあまあ、ゆっくりしたってやーーー。ほな、早速はじめっかね。今回はサプリメントの二回目や。・・・・・・・・・慣れない。スミマセン、元に戻ります・・・・・・ではでは、今回のサプリメントはビタミンＥです。何時もの如く、ポチッとな・・・＊ビタミンEは、油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつ＊ビタミンE作用をするトコフェロールという物質には数種類あり＊最もその作用の強いのはα（アル...

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皆さん、こんにちは。いよいよ１２月、今年も残り１ヶ月を切りました。金無い、暇無い継続中の私です。前回まで自分の摂取しているサプリメントを紹介しましたが、個々の効能については、掘り下げていませんでした。では、調べてみましょう。「 ＯＫ，Ｇｏｏｇｌｅ！ 」 ＼(^o^)／ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・スミマセン、実は使った事が有りません。なので、いつも通り ポチッとネ。まずは亜鉛から。やはりというか、何...

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やってらんねーーーって思わない？？？何がって、今ニュースで話題のゴーンさん。５年で５０億の過少申告！！！桁が違う！！！やっている仕事も知名度も、自分とは天と地ほど離れているけどこちとら１０円２０円の節約に命掛けてんだーーー！！！ o(｀ω´ )o会社でコストカッターしていたのに、自分のは出来なかったのね。・・・・・・スミマセン・・・熱くなりましたさてさて（白々しい）自分が使っているサプリメントの紹介 第２...

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ますます寒さが厳しいネ。一桁表示の温度計も、見慣れてきたよーーーー。てか、寒いよ！！！暑いよりは寒いほうが良いけど、好きな訳ではない。そこそこが良いのよ、そこそこが。今回はサプリメントについてです。自分はサプリメントを常用しています。まあ、日々の食事で満遍なく摂取できていれば良いのですが。昨今の価格高騰の影響をもろに受ける我が家の家計では、なかなか望めない要望なのです。野菜が高い、果物が高い （ま...

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めっちゃ寒い。朝晩の冷え込みは厳しいし、お風呂に入る時の脱衣所の寒さも辛くなってきた。（実は風呂場も結構寒い）実は自分にとって寒くなってくると困る事がある、手荒れ・足のヒビ割れが酷くなってくるのだ。仕事が手を酷使する仕事の為、手荒れはしょうがないが、それでも暖かい季節はノーメンテで過ごせるのだ。だが寒くなってくるとそうは行かない。カサカサになりヒリヒリと痛みまでともなって来る。足もそうである。主に...

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