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運動不足解消へGO!!!

皆さん、コンニチハようやく、、、本当にようやく暖かくなってきました。時々思い出したかのように寒い日もありますが・・・・・そんな時は、本当に寒いですね。体が春モードに移行中・・・・・・いやぁ、桜の開花情報とかも出てきましたしいよいよ春になってきましたね。さて、実は私、以前に書いていた講習会に行ってきました。~~ ~ ナレーション風で ~~~ここは、某県の某市内にある県立の体育館です。本日はここでトレ...

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運動不足の今日この頃です。

はいはい皆さんコンニチハ。(^-^)/寒くなったり、暖かくなったり、寒くなったり、寒くなったり・・・気温の変化が激しい季節ですね。風邪引いてないかー?うがいちゃんとしてるかー?インフルエンザにかかってないかー?体調管理はしっかりね!!!さて体調管理なのですが、自分は出来ていません。そうなのです、『 運動不足 』 が解消できていないのです。いや、日々仕事で体を動かしてはいますよ!でもでも、運動不足ではあるの...

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サプリメントの効果とは?(その4)

早い、速い、ハヤイィーーーって何がーーーモチロン決まっているでしょうが。一年がですよ!!!何か、ついこの前に正月を迎えたような気がするのですが。もう残り10日を切りましたよ。年の瀬を迎えているのに、気温以上に懐具合がメッチャ寒いどうも私です。懐が寒いのはいつもの事ですが、少しばかり重症です。なぜならサイバーマンデーがあったからです。・・・・・・堂々と言う事???スミマセン、誘惑に負けてしまいました...

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サプリメントの効果とは?(その3)

寒い、寒い、寒ーーーーーい!!!!!!ほんとに寒い。これで雪でも降ったら終わりだよーーー!イヤ、本当に大変なんすよ。実は諸々あってスタッドレスタイヤが有りません。なので、この冬はノーマルタイヤでクリアしようと思っています。そんな、どうも私です。さてさて、お馴染みのサプリメントを考える、第3回です。今回はビタミンCビタミンC、、、酸っぱいの???・・・・・・程度の知識しかありません。なのでポチッとな...

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サプリメントの効果とは?(その2)

ようこそ、皆さん、おいでやす。まあまあ、ゆっくりしたってやーーー。ほな、早速はじめっかね。今回はサプリメントの二回目や。・・・・・・・・・慣れない。スミマセン、元に戻ります・・・・・・ではでは、今回のサプリメントはビタミンEです。何時もの如く、ポチッとな・・・*ビタミンEは、油脂に溶ける脂溶性ビタミンのひとつ*ビタミンE作用をするトコフェロールという物質には数種類あり*最もその作用の強いのはα(アル...

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プロフィール

gannbaruppe

Author:gannbaruppe
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金無し、暇無しのアラフォー貧乏おやじ。

自分でできそうな節約術にいろいろと

チャレンジしていこうと考えています。

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