FC2ブログ

記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサーリンク

運動不足の今日この頃です。

はいはい皆さんコンニチハ。(^-^)/





寒くなったり、暖かくなったり、寒くなったり、寒くなったり・・・

気温の変化が激しい季節ですね。

風邪引いてないかー?

うがいちゃんとしてるかー?

インフルエンザにかかってないかー?








体調管理はしっかりね!!!









さて体調管理なのですが、自分は出来ていません。

そうなのです、『 運動不足 』 が解消できていないのです。






いや、日々仕事で体を動かしてはいますよ!

でもでも、運動不足ではあるのです。






以前に直した自転車での街乗りや、ジョギング・ウォーキング等

もやってはいるのですが、なかなかどうして・・・・









そんな私なので、違うアプローチを考えてみようかと。








色々な人に聞いてみると、大抵の人は 『 運動不足の解消には

ジムに行くと良いよ 』 って答えます。







確かに、色々な機器が揃っていて、専門のインストラクターが付き

雨風も関係なくトレーニングが出来る。

シャワーや風呂も付いてくる・・・・

素晴らしいデスナ・・・・・・









で、会費は、、、月8000円・・・・・・









って、できるかーーーー!!!


こちとら未だに金無し暇無しの王道を行ってるんじゃー。








ふう・・・・・


まあ以前にもジムは却下しているのですけどね。

ただ、運動する場所という意味ではジムというのは

とても良い環境なのですよ。






まあ、そんな良い環境を安く実現出来ないかな? と

考えたのですよ。








それで、色々調べました。


結論としては、民営の施設ではなく

行政関係の施設でトレーニングができるのです。









要は、体育館とかの施設の中にトレーニングルームが

あって一般の人でも使えるのです。

そして行政がやっているだけあって安い(ここ重要)

一時間使って100円とか200円とかの感じです。









これなら払ってもいいかなって感じです。









ただ一つ注意が。

事前に定期開催されている講習会に参加しないと

トレーニングルームは使えません。







まあ、民間のジムでも入会当初に説明会をやると言う

案内も有りましたし。






まあ、「 器具を使うからには、ちゃんと正しく理解した上で

使用して下さい 」 と言う事なのでしょう。










と言うわけで、ちょっとトレーニングルームは検討の余地あり。

講習会は行っておこう。
スポンサーサイト

スポンサーリンク

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

gannbaruppe

Author:gannbaruppe
FC2ブログへようこそ!

金無し、暇無しのアラフォー貧乏おやじ。

自分でできそうな節約術にいろいろと

チャレンジしていこうと考えています。

最新コメント

スポンサーリンク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。